伤停与轮换如何影响强度：从对抗与冲刺次数看“体能账”
把“看起来跑不动”拆成可解释指标：冲刺次数、对抗强度与回收区域变化。
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把重要变化与关键节点放在前面，让你先抓结论再看细节。
定位球效率：角球与任意球如何决定淘汰赛细节
从落点设计与二点球争夺理解其可复制性，细节往往从这里改变。
PPDA 与逼抢：为什么有些球队看起来“压得更靠前”
用可解释指标拆解压迫强度，结合回收区域与转换速度看整体策略。
赛后复盘模板：三点要旨 + 两个转折，把一场球写清楚
把赛后讨论写成“可复核的观点”，少一点情绪，多一点证据。